万歩計

健康相談室に連行されました。メタボ、コレステロールなどが原因です。
体重を減らす約束と目標設定があり、万歩計で日々の記録をつけるのもその一つ。
古い万歩計はどこかにあるいはずだけど、新しく買いました。
最近のは3Dセンサーが入っていてデータの捏造はできません。記録も残って便利です。

コメント 6

どうしようか
買おうかな～

by たくや (2010-01-28 11:21) 

日々見ると、効果が有るらしいです。
USB対応だとパソコンで管理できるみたいです。
値段の差はあまり無いですが、そこまでしたくありませんでした。
by YOH (2010-01-28 18:19) 

YOHさんもジム行きましょ！意外とハマりますよ。
・・・茅ヶ崎駅近にもあったはずです。
by kenichi (2010-01-29 12:01) 

う～ん。三日坊主になりそう。
by YOH (2010-01-29 21:12) 

私も軽量化しないといけないんですが、
一日、何歩ぐらい歩けば効果的なんで
しょうね。

by うえいぱうわ (2010-01-30 20:12) 

1万歩ぐらい歩くと良いそうですよ。
by YOH (2010-01-31 00:42)