栄養つけとこ！

7月11日（日）梅雨の合間の良い天気。
普段なら糸の切れた凧のようにツーリングに出かけるところですが、
今日は、それも許されないのです。 Orz

YOHさんの家は、野草が多いのですが、家族は花の名前を良く知っています。
こんな感じで、花が咲いてるんだなぁ。


で、この花なんだっけ。と聞いたら・・・・知らないとさ(笑)

この花、よっぽど環境に適合したのか、少し間引かないと周りの花が絶えてしまいそうだ。

花の写真から名前を調べられるホームページが有るので調べると、
モントブレチア(クロコスミア)、別名：ヒメヒオウギズイセン(姫檜扇水仙)
南アフリカ原産で、色んな所で咲いているみたいです。

これで一件落着です！

さて、今日の昼ごはんは、JR辻堂駅に隣接している、テラスモール湘南で。
別に、ここである必要は無かったように思うのですが、行ったことが無かったので
物珍しさも手伝って(笑)
で、激混みでした。ヘルシーな食べ物が良かったのですが、一番行列が短い
ちょっとコッテリ系の店にしてしまった(汗)

石釜で焼いてます。

油を中和してくれそうなので、お勧めのこれ。



大根で、さっぱり感でます。栄養も取れて良かったんじゃないかなぁ。

本当は、ビールを飲みたいところでした・・・
この後は、ここに行ったので、お酒は駄目ですよね。

ちょっと体調が悪いので、MRIとかやってきました。

食後だったからかなぁ。良く眠れました。
あの単調な音が、子守唄代わりだったようです。

歳のせいか、体のあちこちが痛んでいるようです。
一度、人間ドッグを受けた方が良いかなぁ？？

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コメント 2

大丈夫ですか？
by たくや (2015-07-11 19:10) 

ちょっと疲れが溜まったか、持病が悪さしているようです。
今のところ、軽く考えてます(汗)
by YOH (2015-07-11 21:07)